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おはようございます。ぴよこです。
少々お久しぶりです(^_^)ニコニコ

ようこそぴよこのブログへ

スクワットを毎日していて、少し痩せてきましたよ。

昨日はメンタルクリニックの日でした。
引っ越ししてから1回通院しましたが、
電車の乗り換えもあって、遠く感じて
しんどくなって転院することにしました。

前日にそのことをクリニックに電話で伝えて
昨日、診察に行って、次の病院の紹介状をもらってきました。
このメンタルクリニックは3年通いました。
主治医の先生には良い時も悪い時も診察してもらっていたので
かなりわたしの症状には詳しくて
薬の処方も的確でした。
転院するのも迷いましたが、人生長いから

自宅から自転車で通えるメンタルクリニックを探しました。
やっと見つけて、

診察から帰ってきて、
新しいメンタルクリニックに予約の電話をしました。

そしたら、受付の方が、、

「現在、新規の患者さんは受付していません。」

と断られました。

そこで、粘って

わたしは

「今日、クリニックで紹介状を書いてもらいました。」

とお伝えしたら、

「主治医に確認して折り返し電話します。」

とのことで

折り返し電話をいただき、

なんとか診察していただけることになりました。

あーヤバかったです。

メンタルクリニック難民になるところでした。

こういうこともあるので、

みなさん転院する時は病院に先に確認してから
転院したほうが安全だと思いました。
それから紹介状は必ずもらうことですね。

元の主治医にはまた戻ってくるかもしれませんので
よろしくお願いします。
とは伝えてきました。

自分にあった病院探し。
本当に大変だと思います。

わたしも次回来月初診なのでドキドキです。

ではでは、またね。

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# by madampiyoko1000 | 2019-11-20 07:41 | 統合失調症のこと | Comments(0)

こんにちは。ぴよこです。
ようこそぴよこのブログへ

今日はまたまた図書館に行ってきました。

本の返却と同時にまた3冊の本を借りてきました。
本が大好きです。

今回借りた本

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この本を読みかけて大きく納得できることがありました。

そして、わたしは今、自律神経が安定していないことに気づきました。

痩せたい一心でジムに行こうと考えたり、
やっぱりヨガかな?

と思ったり

いろいろ思いつき、ネットをうろうろして

でも結局は行動できない自分がいます。

最近では朝、主人のお弁当を時々作れるようになりましたが、

日々の生活、精一杯です。

少し動き過ぎたら、夕方に体調が悪くなります。

やっぱり、統合失調症なんだなと思います。

この先生の本を読んでいるうちに自分の過去が
走馬灯のように思い出され

そういえば、結婚して専業主婦になってから
ブログを発信してきたこと

そして、突然いやになって、ブログ閉鎖

これを何度も繰り返してきました。
15年以上です。

どんなブログをしていたかといいますと

ランチブログ

当時の友達としょっちゅうランチしていました。
それをブログに書いていました。

一番長かったのがボランティアブログ

東日本大震災をきっかけに神戸のNPO東日本大震災1.17希望の灯りで
ボランティアを始めました。
トータルで5年ボランティアをしていました。

そこからです。

精神疾患を持ちつつもそれを隠して
仕事をするようになりました。

やがて、普通のパート主婦から占い師へと

ここで占いブログをスタート

結局は、統合失調症の悪化で
この占いブログも閉鎖しました。

どんだけメンタルが弱いのか

そして、今のブログ
またやめたくなってます。

病気ですわ。

きっと時間がたてばまたブログ発信したくなるはずなので

このブログはそのままにしておきます。

おそらくなんですが、
もっと体調が良くなって、
仕事に復活できるようになった時

またブログ更新すると思います。

その時はよろしくお願いします。

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# by madampiyoko1000 | 2019-11-14 15:54 | 美容 | Comments(0)

おはようございます。ぴよこです。
ようこそぴよこのブログへ

昨日は江坂の美容室に行ってきました。
新店オープンの一番客です。

美容室の名前は「髪物語」です。

江坂駅の5番出口を出ます。

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階段降りたら、左折し、りそな銀行に向かいます
りそな銀行の角を右折します。
しばらく歩くと左手にローソンがあり左折
直進します。
右手に小学校が見えて、
右手にラーメン屋さんとタイ料理屋さんのビルの2階です。


たくさんのお花が届いていました。

f0384410_07504781.jpg
オーナーのくれくんには3年ぐらい私の髪の毛を担当してもらっています。

この日はストレートパーマとカットをお願いしました。

くれくんには、髪型をこうしてほしいと言いやすいです。

くれくんの人柄もステキです。

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髪の毛がサラサラになりました。

綺麗にカットしてくれました。

ありがとうございます。

江坂の髪物語おすすめです。


電車で帰ってきて

帰りにセブンイレブンに寄りました。

そしたら、2階で試食があるのでどうぞって

言われて、

鶏肉と春雨のスープを試食させていただきました。

美味しかったです。

朝の食パンを買いました。

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いろんなものを探してきて

この食パンが一番シンプルで好きかも?

マーガリンやショートニングが使われていません。

そして、手頃なお値段です。



今朝は主人のお弁当を作りました。

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牛肉とたまねぎをすき焼き風に味付けしました。

昨日はお弁当休みました。

無理のない程度にお弁当作りしたいと思います。

ではでは、またね。

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# by madampiyoko1000 | 2019-11-14 08:05 | 美容 | Comments(0)

おはようございます。ぴよこです。
ようこそぴよこのブログへ

当たればいいなーって思い買った宝くじ
ハロウィンジャンボの交換に行ったら、
なんと3300円が当たっていました。
ついてるー。
てっきり300円だと思っていたので、びっくりしました。

引っ越ししてはじめての図書館に行ってきました。

f0384410_15520277.jpg

こちらの図書館の規模は大きくないですが

大阪市の全部の図書館を利用することができます。

本を借りてきました。

f0384410_15532058.jpg
断捨離の本、そういえば読んでいませんでした。

読書が趣味のひとつなので、本はかかせません。

でも、読書のせいで肩がこります。

ちょっと前日の疲れが出たのか?

3時すぎからしんどくなって、ベットで寝ました。

やっぱり無理はできないです。

今日は江坂の美容室に行ってきます。

ちょっと遠いのですが、、

以前の担当美容師さんが独立されまして

お祝いのつもりで行ってきます。

日毎寒くなってきましたね。

風邪に気をつけてくださいね。

ではでは、またね。

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# by madampiyoko1000 | 2019-11-13 07:30 | 運気アップ | Comments(0)

おはようございます。ぴよこです。
ようこそぴよこのブログへ

現在、仕事は休んでいますが、
時々友人などに頼まれて、占いを受けています。

昨日の方は占い2回目の方でした。

お土産にバウムクーヘンをいただきました。

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バウムクーヘン専門店のバウムクーヘンです。

早速いただいたら、美味しかったです。

占いは約60分しました。

鑑定料金はいただいています。


LINEトーク占いの仕事、再開したいのですが

まだ体調が微妙です。

年内はゆっくりしようかな?と考えています。


今朝も主人のお弁当を作りました。


f0384410_07543675.jpg
メインは鶏胸肉を蒸し鶏にして、キャベツと和えました。
味付けは塩胡椒、マヨネーズとマスタードです。

今日は銀行に行ったり、
スーパーに買い物に行く予定です。

ニュースでインフルエンザが流行っているようなので
マスクして出かけます。

みなさんも気をつけてくださいね。

それでは、
またね。

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# by madampiyoko1000 | 2019-11-12 07:58 | 仕事 | Comments(0)