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ウォーキングがんばりました。

こんにちは。ぴよこです。
ようこそぴよこのブログへ

ダイエット中のわたしです。

先日、痩せたい気持ちが高まって
梅田のパーソナルトーレニングの体験に行ってきました。

そのパーソナルトレーニングは梅田で一番安いと
ネットで書かれていました。

実際、体験に行って、、
担当してくれた男性はとても親切でしたが、
やっぱりここも値段のからくりがありました。

2ヶ月に27800円と書かれていましたが、
それは4回での値段でした。
実際は週に2回通うとして、10万円を超える値段になりました。

またここもか。

ほんと、どこもホームページは安いお値段に書かれていますが
実際行ってみると倍以上の値段になるんですよね。

もちろん入会せずに帰ってきました。

帰り道はさみしいもんですよ。

なんか悔しい気持ちにもなりました。

ダイエットしたいけど、お金かけられないです。

そんでもって

今日は朝からウォーキングしました。

梅田まで往復歩きました。

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グランフロントまで行きました。

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グランフロントでトイレかりて

折り返し帰ってきました。

この日はグランフロントで買い物していませんが、

茅の舎のだしをここで買っているのでいいかなと


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トータルで1万歩超えました。

がんばりました。

ただ歩いただけですが、汗かきました。

ウォーキングがんばります。

ほんとに痩せたい。

今日、歩いてみて、自分でもこんなに歩けることを
知りました。

最近少しですが、走れるようにもなってきました。

いつかはジョギングできるようになりたいです。

病院に入院して10キロ太るのはあっと言う間でした。

でも痩せるのってなかなかです。

もうこのまま痩せなくていいか。

っていう自分と

いやいやこのままは嫌、絶対痩せたい

という自分がいます。

ある本に書かれていたのですが、

歩くと脳内物質のセロトニンがでるらしく

うつの予防にも歩くことは良いようです。

がんばりましょう。

ステキな1日をお過ごしください。

あなたに幸運が降り注ぎますように

ぴよこでした。

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by madampiyoko1000 | 2019-12-03 13:35 | ダイエット | Comments(0)