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めまいが治らない

こんばんは。ぴよこです。
ようこそぴよこのブログへ

おとといからめまいがして
まだ治りません。

昨日、近所の耳鼻科に行きましたが、
異常なしで2、3日で治ると言われたのですが・・・

やっぱりめまいがするので、
メンタルクリニックに電話して、急遽予約
診察を受けて、めまいの薬を処方してもらいました。

昨日から薬を飲んでいますが、
まだよくなりません。

明日めまいが治らないようだったら、
月曜日に大きな病院に行こうと思います。

むかしむかし、めまいで診察を受けた大きな病院があります。

体調が微妙だった時にめまい併発

つらいです。

早く治りますように・・・・

天気が悪い日が続いています。

体調悪い方もいらっしゃると思います。

くれぐれもご自愛ください。

ではでは、またね。

ステキな週末をお過ごしくださいませ

あなたに幸運が降り注ぎますように

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by madampiyoko1000 | 2019-08-31 18:46 | 統合失調症のこと | Comments(0)

昨日からめまいです

おはようございます。ぴよこです。
ようこそぴよこのブログへ

昨日からめまいで寝込んでます。

めまいってほんと怖いです。

原因は・・・
詳しくは言えません。

今朝も少しめまいが残り、さっきまで寝ていました。

メンタルクリニックに電話して
めまいのこと話して、頓服2回飲んでもいいか?
聞きました。

主治医の先生に確認してから、受付の方が折り返し電話くれました。

頓服を飲んでもいいとのこと

不安時に飲む時の頓服がめまいにも効きました。

ワイパックスです。

この薬は即効性もあるし、持っておくと安心します。

外出時はワイパックスを常に携帯しています。

********

今朝はお弁当も休みました。

今日も1日ゆっくり過ごしたいと思います。

ではでは、またね。

ステキな1日をお過ごしください。

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by madampiyoko1000 | 2019-08-29 09:37 | 統合失調症のこと | Comments(0)

こんにちは。ぴよこです。
ようこそぴよこのブログへ

藤川先生の新刊が出ました。
前々からアマゾンで予約していました。

精神科医が考えた心を強くする食事術_f0384410_13293057.jpg
精神科医が考えた!
うつも消える!
心を強くする食事術
藤川徳美著

全カラーで見やすかったです。
まださらっとしか見ておらず、しっかり読みたいと思います。

以前に買った本と内容はほぼ一緒ですが
サプリメントの具体的な説明と写真があり
実践しやすくなっています。

また、栄養についても詳しく書かれていて
この本はうつや精神疾患関係なく一家に一冊
あっても良い本だと思います。

*******

今日も若干しんどいです。

今朝は主人のお弁当作りました。
画像なしです。

しんどい時は作ることで精一杯です。
写真を撮る余裕なしです。

朝は寝込んでいましたが、
ヘルストロンに行ってきました。

今日はヘルストロンでカルシウムドリンクが
1人1本、プレゼントされる日でした。

ヘルストロンのカルシウムはL型で体に吸収しやすくなっています。

カルシウムって採れているようで、採れていない場合が多いそうです。

*******

ヘルストロンの帰りにセブンイレブンに寄りました。

食パンを買いたかったのです。

念のために食パンの表示を見ました。

精神科医が考えた心を強くする食事術_f0384410_13425551.jpg
セブンイレブンの食パンはバターが使われていました。

藤川先生が、ブログで
マーガリンとショートニングは体に良くないと
おっしゃっていました。

しかし、パンやお菓子によく使われています。

マーガリンとショートニングが使われていない食パンを探していました。

この食パンは金の食パンです。

精神科医が考えた心を強くする食事術_f0384410_13452997.jpg
この食パンは安心安全です。

あと、もうひとつのセブンイレブンの食パンシリーズの
表示もみましたところ

マーガリンとショートニングは使われていませんでした。

よい商品を販売されていますね。

他のパンもいろいろリサーチしてみたいと思います。

ではでは、またね。

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by madampiyoko1000 | 2019-08-27 13:51 | 統合失調症のこと | Comments(0)

こんにちは。ぴよこです。
ようこそぴよこのブログへ

昨日から久しぶりに体調がしんどいです。
夕方もお風呂もしんどくて
やっとのことで入りました。
お風呂から上がって、髪の毛は主人に乾かしてもらいました。

今朝も一回起きたのですが、
しんどくて、お弁当も作れず
そのまま再度寝ました。

朝、プロテインを飲みましたが、
大きな効果がありません。

やっぱりプロテインを飲んでいても
疲れがたまっているとダメですね。
しんどくなりました。

今日は一日中寝ていようと思います。

*******

テレビで24時間テレビしていたのを時々みました。

黄色いTシャツが懐かしい

実は高校生の時に24時間テレビのボランティアを2年(2回)
したことがあります。

毎年この番組を見ると高校時代を思い出します。

ほんと懐かしい。

24時間テレビ、ずっと続いてほしいなぁと思います。

ではではまたね。

ステキな一週間でありますように

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by madampiyoko1000 | 2019-08-26 11:51 | 統合失調症のこと | Comments(0)

主人とヘルストロンへ

こんばんは。ぴよこです。
ようこそぴよこのブログへ

今日はヘルストロンが営業日だったので
主人と行ってきました。

朝一は特に人が多いです。

主人も少しずつヘルストロンの良さに
気づいてくれているのかな?

ヘルストロンの帰りはお昼ゴハン吉野家に行きました。

主人とヘルストロンへ_f0384410_18060845.jpg

牛丼大好きです。

わたしの好きな食べ方は半熟卵をトッピングします。

今日も美味しかったです。

*******

来客がありましてバタバタとしました。


主人は今夜山下達郎さんのコンサートなので

そうそうにわたしがおにぎりを作りまして

それを食べてでかけました。

むかしむかし

まだわたしと主人が独身で付き合っていたころ

山下達郎さんのコンサートに連れて行ってもらいましたが

よかったけど、そんなに感動がなくて

以来、主人は山下達郎さんのコンサートは
ひとりで行くようになりました。

明日は特に予定なしです。

ゆっくりすると思います。

ではではまたね。

ステキな週末をお過ごしください。

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by madampiyoko1000 | 2019-08-24 18:15 | 夫婦ふたり暮らし | Comments(0)

こんばんは。ぴよこです。
ようこそぴよこのブログへ

今日はブログの更新が遅れました。
朝から出かけていたんです。

千里中央の無印良品に行きました。

先日買った、まくらカバーのサイズが大きかったので
返品しました。

無印良品では、タグとレシートがあれば、
返品してくれます。
安心してお買い物できますね。

秋物の服が出てました。

まだまだ暑いけど、欲しくなるなぁ〜って
見てました。

収納用品も少しチェック
次回の無印良品週間でまとめ買いしたいです。

帰りにダイソーにも行きました。

図書館で借りた本を見て、ほしいものがあったのですが、
店頭にはなかったです。
残念。

家に帰ってからネットで商品を見つけましたので、
ネットで購入したいと思います。

家で遅めのお昼ゴハンです。
主人のお弁当の残りのおかずと玄米ゴハンで食べました。

少し家事して、休憩して

poporoさんからLINEが来て、ヘルストロンに行く連絡でした。

わたしは千里中央に行って、疲れていたので
ヘルストロン休もうって思っていましたが、

ギリギリになって、行きました。

やっぱりヘルストロンに座ったほうが、熟睡できるような気がします。

poporoさんにも会えたしよかったです。

今日はもうひとつ話題があります。

わたしの友達からLINEがあって、
友達の家庭でも生協の宅配弁当をとることにしたそうです。

友達から生協のお弁当は想像以上の美味しさやったと
言ってました。

だよねー。

わたしも思います。

生協の宅配弁当美味しいです。

いろんな事情があって、晩御飯お弁当にしたら、すごく体が楽になれます。

生協さんの宅配弁当は主婦の味方だと思います。

感謝感謝です。

明日も来客があります。

ブログ更新できなかったら、ごめんね。

ではでは、またね。

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by madampiyoko1000 | 2019-08-23 19:17 | 夫婦ふたり暮らし | Comments(0)

こんにちは。ぴよこです。
ようこそぴよこのブログへ

今朝はがんばってお弁当作りました。

血液検査肝臓の数値が悪いダーリン_f0384410_15081041.jpg
メインはごぼうと牛肉とピーマンの炒め物です。

わたしも残り物を食べたのですが、美味しかったです。

午前中は歯医者へ

定期検診の時に、つめものが欠けていることがわかりまして

今日、よく見ていただいたら、虫歯になっていました。

そのあとレントゲン取りまして、

他の銀歯の下も虫歯が判明、後日、治療することになりました。

定期検診って大事ですね。

*******

主人のことなのですが、

健康診断の血液検査で肝臓の数値が高く(悪く)

内科で再検査しても数値が高い。

でも、特に治療もなくて、気をつけるように

だけでして

私がネットで肝臓のこといろいろ調べていました。

梅田で肝臓を得意とする先生を見つけました。

主人に話して、今週の土曜日行けたらいいなと思っています。

わたしは主人がいないと生きていけないので

主人が健康でなくては困ります。

ほんとにほんとによくなってほしいです。

肝臓は生活習慣を見直したら、すぐに治るともネットで
書かれていました。

思い返せば、主人の肝臓の数値は結婚当初から悪かったです。

主人は独身時代にお酒を飲みすぎていたようです。

最近ではほとんどお酒を飲まないのですが、

数値が一向によくなりません。心配です。

1日も早く良くなってほしいと願うばかりです。

肝臓に良い情報がありましたら、また発信したいと思います。

今日はこのへんで。

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by madampiyoko1000 | 2019-08-22 15:26 | 夫婦ふたり暮らし | Comments(0)

家事のくふう

こんにちは。ぴよこです。
ようこそぴよこのブログへ

今日は主人のおべんとうを休みました。
息抜きしました。

明日はおべんとう作ろうって思って
下ごしらえしました。

今日はヘルストロンに行ってから図書館に行きました。

図書館は久しぶりです。
入院前に行ったきりでした。

人気で予約待ちだった本の順番がきたのです。

家事のくふう_f0384410_16094285.jpg
おさよさん流がんばらなくてもキレイが続く家事のくふう

という本です。

少し読みかけていますが、
この本、すごく良いです。
内容が濃いです。

もう一冊借りた本は料理本でしたが、
いまいちでした。

図書館で借りたものだからいまいちでも問題ないですが、
ネットで買ってしまっていたら、、

わたしの場合はいらない本はメルカリで売りますが、
手間がかかります。

やっぱり本は本屋さんで見てから買うか?

図書館で借りるのがいいな、って思いました。

逆に図書館で借りて、よかったので、あとから本を買ったこともあります。

統合失調症がしんどい時は本は読めません。

今はまだ調子がましなのかな?って思います。

図書館から帰ってきた時、暑さのせいもあり
めちゃくちゃしんどかったです。
ソファでずっと寝ていました。

お昼の外出はなるべく控えようと思いました。

晩御飯は今も平日は生協のお弁当を宅配してもらっています。

お弁当すごくありがたいです。

宅配で美味しいし、よかったぁ〜。

家にいて、クーラーつけていても汗が出ます。

プロテイン飲んでいるせいか、代謝がものすごくいいです。

汗をかくので、Tシャツを1日数回着替えます。

早く涼しくなってほしいですね。

ちなみに図書館のクーラーは弱でした。

節電でしょうか。

あーしんどい。

今日はこの辺で。

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by madampiyoko1000 | 2019-08-21 16:24 | 夫婦ふたり暮らし | Comments(0)

こんにちは。ぴよこです。
ようこそぴよこのブログへ

昨日、久しぶりにLINEトーク占いで占い、仕事をしました。

東京のお客様で何度もリピートいただいている方でした。

体調微妙だし、最初はLINEトーク占いで他の占い師さんをご紹介させて
いただいたのですが、
お客様から、わたしに占って欲しいとおっしゃっていただきまして
昨夜、占いさせていただきました。

片思いのお客様、うまくいくことを祈っております。

*******

朝はわたしの場合だいたい体調が良くてですね。

またまたぼーっとしながら、主人のお弁当を作りました。

そのあと、また二度寝して、

通院日だったので、電車でメンタルクリニックへ

病院に行く前ぐらいからしんどくなって

先生にもしんどいことを伝えました。

連休中の疲れが今になってどっと出てきたようです。

なんやかんやと毎日でかけてましたからねぇ。

久しぶりに今日はしんどいです。

明日はお弁当休むことにします。

プロテイン飲んで、このまま元気になると思っていたのに

やっぱり無理したら、ダメですね。

気をつけます。

ではでは、またね。

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by madampiyoko1000 | 2019-08-20 13:32 | 仕事 | Comments(0)

こんにちは。ぴよこです。
ようこそぴよこのブログへ

今朝はなんとか起きれましたが、
しんどかったです。

ぼーっとしながら、お弁当作りました。

ステキなお土産をいただきました。_f0384410_14404425.jpg

主人がおやすみ中10日間、ほとんどおでかけしていましたし

疲れがどっと出てきております。

ヘルストロンも久しぶりに行ってきました。

poporoさんにお土産をいただきました。

ステキなお土産をいただきました。_f0384410_14433907.jpg
ステキなひまわりのカードと治一郎さんのお菓子です。

ありがとうございます!

わたしが通っているヘルストロンの店長さんの奥様が

この連休中に出産されました。

奥様の出産、軽かったそうです。

しかも胎盤が大きかったとおっしゃっていました。

女の子の赤ちゃんおめでとうございます。

*******


実はこっそり占いのブログをしています。

ブログでは対面鑑定の受付をしているのですが・・・

今日、申し込みをいただいた女性

LINEトーク占いの依頼でした。

LINEトーク占いは1月から休んでいまして

もう復帰は無理かな?って思っていました。

何度もリピしてくださっていたお客様からの依頼

なので、受けようと思っています。

でも、パソコンにケーブルを繋げないといけないので、

主人に相談しないといけません。

できるかな?

占いの仕事、やめようかな?って思ったら、

占いをお願いされることがあります。

これって神様が「占いやめたらあかん」って

言っているのでしょうか?

占いはぼちぼち頼まれたらしていきたいと思います。


ではではまたね。

ステキな一週間になりますように

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by madampiyoko1000 | 2019-08-19 14:59 | 友達 | Comments(0)